요가 정화-나울리 끄리야

YB 원장님의 요가정화법(끄리야) 중 나울리 영상입니다.

다운독에서의 나울리는 처음 보는데요, 보기만 해도 제 배가 다 풀리는 것처럼 시원하네요^^


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