[요가라마 홀리스틱 경복궁역] 수련의 매력을 느끼다, 요가라마 홀리스틱

작년 6월부터 다니기 시작한 요가라마 홀리스틱은 어느새 내 일상에서 아주 중요한 공간이 되었다.

​요가를 너무나 사랑하시는 전직 요가강사 엄마를 둔 나는 이미 여러 요가원을 전전했었다.. 하지만 안타깝게도 엄마의 바람과 다르게 항상 ‘재미없고 어렵다’며 두 달을 채 넘기지 못하고 다른 운동으로 갈아타거나 아예 그만두곤 했었다.

그랬던 내가 요가라마 홀리스틱을 다니게 되며 드디어 요가의 매력에 빠지게 되었다!

​사실 요가의 장점은 이제 인터넷에 검색 한 번 해보면 수없이 쏟아져 나오는 정보이므로, 나는 요가라마 홀리스틱이 왜 특별한 요가원인지, 왜 요가라마 홀리스틱이어야 하는지 리뷰해 보려 한다.

1. 시간의 유연성

요가라마 홀리스틱 블로그에는 매월 말 다음달 시간표가 올라온다. 딱봐도 시간대가 아주아주아주 다양하다.

요가라마 홀리스틱은, 주별 횟수제로 한 주에 몇 번 갈지 선택하고 약 30개가 되는 수업 중 아무 것이나 골라갈 수 있는 방식이다.

따로 신청할 필요도 없고, 하루에 연속으로 수업을 가도 상관없다.

나는 이것이 요가라마 홀리스틱만의 엄청난 메리트라고 생각한다.

갑자기 마음이 번뇌로 가득 차 요가가 하고 싶으면 갈 수 있고, 원래 가려고 했다가도 컨디션이 안 좋으면 내일 가면 된다.

특히나 대학생이라 시간표가 굉장히 들쭉날쭉하고 아르바이트 시간도 자주 바뀌는 나는 운동할 곳을 선택할 때 시간표가 가장 큰 기준이자 곤욕이였는데, 요가라마 홀리스틱은 그런 점에서 너무너무 좋았다.

또 ‘홀딩 제도’라고 주단위로 등록한 기간을 쉬는 제도도 있는데, 시험 기간이나 여행 기간동안 아주 유용하게 활용할 수 있다.

 

2. 프로그램의 다양성

나는 요가에 대한 아주 잘못된 선입견이 있었다. ‘요가는 지루하다’라는..ㅎㅎ요가라마 홀리스틱은 이런 편견을 깨준 아주 감사한 존재다!

시간표만 봐도 굉장히 다양한 프로그램이 있다는 것을 한눈에 확인할 수 있다. ‘하타요가’, ‘아쉬탕가’, ‘Lower 얼라인’, ‘Upper 얼라인’, ‘호흡 빈야사’ 등등..

생소해도 걱정할 필요 없다.

시간을 맞춰서 가면 일주일 동안 7일 내내 다른 프로그램으로 요가를 할 수 있는 셈이니, 질릴 틈이 없다.

자신에게 좀더 필요하거나 재미있는 프로그램을 꾸준히 가도 좋고, 다양하게 매번 다른 프로그램을 가도 다 나름대로의 장점이 있는 것 같다.

3. 위치와 시설

경복궁역 2번 출구에서 걸어가면 3분 내에 도착하는 요가라마 홀리스틱!아주 접근성이 좋다.

또한 시설이 아주 뛰어나다. 여러 요가원을 전전한 사람으로서 (..) 어떤 요가원들은 다른 건 다 좋아도 왠지 시설이 지저분해 보이고 습도라든지, 조명이라든지, 냄새라든지, 마음에 안 드는 곳들이 굉장히 많았는데 그런 부분에 있어서도 요가라마 홀리스틱은 내 마음에 너무 쏙 들었다.

은은하고 따뜻한 느낌의 조명과 질서정연하게 깔려있는 깨끗한 매트… 요가하기 최적의 공간이다.

물론 수련장 밖 화장실, 탈의실 등등도 너무 깔끔하고 쾌적해서 좋다!! 수업 전후 다도할 수 있는 공간도 마련되어 있다 🙂


4. 훌륭한 선생님들과 수업

가장 중요한 요소이자, 요가라마 홀리스틱의 가장 큰 장점이다. 내가 너무너무 좋아하고 존경하는 멋진 선생님들 !! ♥ 

장점을 나열하려니 수없이 많다.. 회원들 자세 하나하나 세심하게 고쳐주시고, 신경써주시는 선생님들..

나는 거북목에 허리도 많이 꺾인 심란한 총체적 난국 자세였는데 수업 때마다, 또 수업 전후에 선생님들이 어떤 동작은 다른 사람과 다르게 하라고 고쳐주시고 많이 봐주셔서 그나마 많이 좋아졌다 🙂

또 어떤 자세를 할 때마다 어디에 좋은지, 이 자세를 할 때 아프다면 어디가 안 좋은건지 등등 말씀해 주셔서 한 자세자세 할 때마다 의미부여가 된다.

그리고 자세마다, 레벨을 제시해 주셔서 요가를 처음 시작하는 사람도, 오래된 수련자도 자신의 난이도에 맞게 따라하며 만족스러운 시간을 보낼 수 있다.

항상 마음이 편해보이고 온화해보이는 선생님들의 말투와 얼굴, 아름답고 건강해 보이는 선생님들의 몸을 보면서 동기부여도 많이 된다.

요가를 열심히 해서 조금이라도 그분들과 가까워지고 싶은 마음..!

마지막으로 수업이 굉장히 재미있다!! 전혀 지루할 틈이 없다. 백문이 불여일견, 1회권 쿠폰 끊어서 일단 한번만 들어보시길 추천드린다.


항상 불안함도 많고, 운동을 꾸준히 하지 못했던 저를 많이 변화시켜 주신 요가라마 홀리스틱 선생님들께 이 자리를 빌어 다시 한 번 감사드리며,

요가라마 홀리스틱 리뷰를 마무리합니다 🙂

 

https://blog.naver.com/woojuj/221529685925

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